弊社では健康経営の一環として、大同生命主催の「ウォーキングキャンペーン」
（年3回開催2月・6月・10月）に社員全員参加しております。
去年の2月16日付で中途入社しました私としては、今年の2月開催分で
3回目の参加となり、ちょうど1年のサイクルを経験したところです。
去年の6月と今回の2月は個人対抗・10月はグループ対抗で歩数ランキングを競います。
私に至っては、6月は社内で6位。10月はグループで1位を獲得しました！
（4人グループでしたが、グループ内でも1位！！頑張りました）
社内でのランキングが毎日更新されており、自分自身が今何位なのか順位変動で一喜一憂したり、
お互い日々競いあったり、他の参加者のランキングを見て皆で盛り上がる事も出来るので、
社内コミュニケーションにも一役買っています。
ウォーキングで適度に体を動かすことによって、ストレス解消にも役立つと言われております。
日々の業務のパフォーマンスの向上だけでなく、コミュニケーションの促進といったメリットも
あるので、一体感や連帯感の醸成といった部分が社内行事として大きな役割を担っているのでは
ないかと感じています。
私は内勤で営業サポートという業務を担当しておりますので、平日日中はなかなか外出する機会がありません。
出勤時や退勤時に、会社と最寄り駅間を最短距離ではなく少し違う道を遠回りして歩いてみたり、
土日に外出する際は、時間に余裕を持って一駅手前で降車して歩いたりしています。
歩数を増やす事は勿論ですが、いつもと違う景色や季節の変化を感じるのも気持ちがいいものです。
※写真はJR京橋駅の南口改札（川沿いからOBP側→大阪城北詰駅経由）で出勤・退勤時に
ウォーキングしている途中で見える大阪城の風景です。
楽しみながら運動不足を解消できるいい機会なので、私も普段より積極的に歩くようにしています。
これからも健康のために歩くことを意識して、毎日を過ごしていきたいと思います。
