こんにちは 11月のブログ担当の東京支店 Kです。
段々と肌寒くなって来て、もうすぐ年末・正月と･･･１年が毎年早く感じる年になってきて
ます。それといっしょに、体も何もしてないのに痛い、だるい、痺れるなど
あっちこっちにガタが来ており、このままではもっと年を取ると動けなくなるなぁってことで、
整体とパーソナルジムに通うことにしました。
(スミスマシン)
(スピンバイク)
こんなマシンでトレーニングしてます。
それなりに３か月弱で結果も
出てきて自分的には満足しており、頑張って続けていこうって感じです。
整体・ジム担当の子が二人共２３歳とすごく若いのですが、どちらもプロとして知識もあり、
学びや経験を一生懸命している姿が見えて、体のメンテナンスだけでなくモチベーションの維持にもつながっています。
逆に、俺ももっとやらないといけないと、２０歳以上も年下の子からやる気をもらっています。
今どきの若いもんは(←おっさんの発言)とか言いますが、
若い子から学ぶこともあるなと改めて感じつつがんばろ。
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